dinsdag 6 januari 2015

Binnekort..

Wooooww!
Ik ben al heel lang niet meer op mijn eigen site geweest!
maar ik ga weer binnekort beginnen.
ik ben er al heel lang niet op geweest omdat ik heel veel huiswerk had enzo.


dus binnekort gaat MyLifeAsSedef weer van start!!!

maandag 25 augustus 2014

Football!!! ( ♥Galatasaray♥ - Fenerbahce )

iK GAA NU VOETBALL KIJKEN!
Galatasaray - Fenerbahce!!!


Laat weten voor wie jij bent ♥ ik ben voor Galatasaray

 Galatasaray
 




 Fenerbahce

zondag 24 augustus 2014

Hoe knip ik zelf mijn haar

Zelf je haar knippen is niet alleen handig, maar ook heel voordelig. Bovendien kan iedereen het leren en als je vaak oefent, word je er steeds beter in.

Benodigdheden

  • Scherpe schaar (een kappersschaar is o.a. verkrijgbaar bij de drogist)
  • Kam met grove tanden
  • Haarelastiekjes en klemmetjes
  • Twee spiegels
  • Plantenspuit met water
  • Bezem
  • Grote handdoek

Stappen

  1. Maak ruimte

    Als je haren gaat knippen, of het nu die van jezelf zijn of van iemand anders, dan is het handig om hier ruimte voor te maken. Kies een plek op waar je de haren makkelijk op kunt vegen. In de zomer kun je zelfs overwegen om buiten te gaan zitten.

    Houd een bezem bij de hand en sla een handdoek over je schouders. Houd al je gereedschappen bij de hand, zodat je in één keer door kunt.
  2. Verdeel het haar in twee delen

    Maak een middenscheiding en verdeel het haar in twee delen. Dit kan heel makkelijk door de kam bij de haaraanzet te plaatsen en deze vervolgens over de scheiding naar achteren te trekken. Trek onderaan het haar naar één kant en je hebt een rechte scheiding.

    Zet de delen allebei vast op je hoofd. Gebruik hiervoor een clip.
  3. Punt het haar bij

    Pak vervolgens aan één kant een streng en trek deze strak naar beneden. Maak de streng een beetje vochtig met de spuitfles en knip de dode puntjes er vanaf.

    Herhaal dit vervolgens net zo vaak, tot al het haar aan één kant bijgepunt is. Zet vervolgens het haar aan die kant weer vast op het hoofd en herhaal hetzelfde proces aan de andere kant.
  4. Knip het haar in laagjes

    Wil je je haar niet alleen bijpunten, maar ook in laagjes knippen? Haal dan de clips een voor een los en verdeel het haar in lagen. Hiervoor begin je bovenaan. Pak met de kam een laag van ongeveer twee centimeter vanuit de middenscheiding. Zet die vast met een clip. Pak vervolgens weer een laag van ongeveer twee centimeter en zet die ook weer vast. Herhaal dit tot je onderaan aangekomen bent.

    Pak de eerste, onderste, laag vast en draai dit haar om je vinger tot het één pluk is. Knip de punt van de pluk vervolgens recht af. Herhaal dit met alle lagen.
  5. Knip je pony bij

    Aan pony's is het snelst te zien dat het haar eigenlijk wat uit model is. Regelmatig zelf je pony bijwerken zorgt ervoor dat je haar er altijd verzorgd uitziet. Omdat je pony nogal in het zicht zit, is het zaak dit zo voorzichtig mogelijk te doen. Knip nooit te rigoureus: afknippen kan wel, bijknippen niet.

    Kam je pony in een driehoek vanuit een punt in de middenscheiding. Zorg ervoor dat de driehoek volledig symmetrisch is. Zet dit deel vast op je hoofd. Laat een klein beetje haar over je voorhoofd vallen, een dunne pony als het ware. Knip die voorzichtig op de juiste lengte. Houd hem liever wat langer dan te kort.

    Laat vervolgens weer een beetje haar over deze pony vallen en knip dat haar op dezelfde lengte. Herhaal dit tot je de hele pony hebt gehad.
  6. Bekijk het van alle kanten

    Ben je klaar? Pak dan twee spiegels en bekijk je haar van alle kanten. Eventuele uitschieters of scheve stukjes kun je nu nog wegwerken. Kun je er niet helemaal bij? Vraag dan iemand anders om de laatste puntjes weg te werken.

Do's

  • Oefen eerst in het klein, bijvoorbeeld door alleen bij te punten
  • Oefen ook eens op anderen, bijvoorbeeld op je kinderen. Let de lat ook hier niet te hoog

Don'ts

  • Probeer niet zomaar zelf een kapsel te knippen; dat is moeilijker dan je denkt en voor je het weet, ziet het er niet meer uit. Werk echt in heel kleine stapjes

Byee! MyLifeAsSedef

Hoe kan ik puistjes veilig uitknijpen?

Schoonheidsspecialisten adviseren om puistjes vooral niet zelf uit te knijpen. Als je dat namelijk iets te grof doet, dan bestaat de kans op ontsmetting. Dit kan leiden tot nog meer puistjes. Wil dat zeggen dat je met zo'n grote puist rond moet blijven lopen? Nee, er is ook een veilige manier om puistjes uit te knijpen.
Hoe kan ik puistjes veilig uitknijpen

Benodigdheden

  • Nagelborstel
  • Desinfecterende zeep
  • Wattenschijfjes
  • Antibacteriële gezichtsreiniger (bijvoorbeeld een lotion)
  • Gezichtsscrub
  • Tissues
  • Handdoek
  • Zinkcrème (onder meer verkrijgbaar op de babyafdeling bij de drogisterij)

Stappen

  1. Was je handen

    Begin met je handen goed te wassen met een desinfecterende zeep. De meeste infecties die ontstaan door het uitknijpen van puistjes, ontstaan door vieze handen. Gebruik de nagelborstel om goed onder je nagels te schrobben, daar verzamelt zich vaak veel vuil. Droog je handen met een schone handdoek of aan de lucht.
  2. Reinig de huid om het puistje

    Zodra een puistje uitgeknepen wordt, raakt de huid beschadigd. Deze is dan vatbaarder voor bacteriën. Maak daarom de huid om het puistje goed schoon met een wattenschijfje en een desinfecterende lotion.
  3. Scrub het puistje

    Doe een beetje gezichtsscrub op je vingertoppen en masseer dit over het puistje. Hierdoor verwijder je losse huidcellen en maak je het uitknijpen van het puistje makkelijker. Gebruik tijdens het scrubben ook een beetje warm water en leg na twee minuutjes scrubben een natte, warme handdoek op het puistje. Dat helpt de poriën zich te openen.
  4. Knijp het puistje uit

    Nu de huid helemaal voorbereid is, is het tijd voor het lastigste deel van het verwijderen van puistjes: het uitknijpen. Of beter gezegd: het NIET uitknijpen. Wie een puistje goed weg wil krijgen, kan namelijk beter niet knijpen. Wat je wel doet? Pak twee tissues en zorg ervoor dat deze je handen bedekken. Ook al zijn ze schoon; het is belangrijk de kans op een infectie zo klein mogelijk te houden.

    Zoek nu met je vingertoppen voorzichtig het hoogste deel van het puistje op. Dat is het punt waar het het makkelijkst is om doorheen te komen. Oefen een beetje druk uit op je vingers en trek de huid bij dat hoogste deel uiteen. Omdat je net al gescrubd hebt, is de kans groot dat het pus er nu uitkomt. Gebeurt dat niet, masseer dan de huid een beetje met je vingertoppen, zodat het los komt te zitten en alsnog eruit gaat.
  5. Desinfecteer het puistje

    Pak weer een wattenschijfje met wat desinfecterende lotion en dep dat voorzichtig op het puistje. Veeg liever niet met dit wattenschijfje; het is niet de bedoeling dat eventuele restjes pus of bloed alsnog in de wond terecht komen.
  6. Sluit het wondje af

    Sluit vervolgens het wondje af door met een schoon wattenschijfje een beetje zinkcrème aan te brengen. Zink houdt namelijk de reproductie van cellen op gang, waardoor de huid zich sneller kan herstellen. Om puistjes in de toekomst te voorkomen, kun je wat extra zink eten, bijvoorbeeld via supplementen of door meer kalkoen, tarwekiemen en amandelen te eten.
  7. Blijf er vanaf

    Nu het puistje uitgeknepen is, volgt nog een laatste uitdaging: er vanaf blijven. Ga niet met je vinger aan het wondje voelen. Dan bestaat namelijk alsnog de kans op besmetting. Houd het wondje de komende dagen goed schoon en raak het vooral niet met je vingers aan. Binnen een paar dagen is het verdwenen, zonder dat je er een litteken aan over hebt gehouden.

Do's

  • Neem de tijd voor een goede voorbereiding. Het lijkt veel werk, maar dat valt mee
  • Gebruik deze methode met name voor puistjes en niet voor mee-eters

Don'ts

  • Knijp niet in het puistje, dan is de kans op een onderhuidse explosie veel groter

Ik hoop dat ik jullie heb kunnen helpen! (ga door met vragen stellen)
Byee! MylifeAsSedef

Hoe epileer ik met een touwtje?

Benodigdheden

  • Katoendraad, bijvoorbeeld garen dat je normaal gesproken voor naaiwerk gebruikt. Je hebt ongeveer 30 centimeter nodig
  • Vaste hand
  • Spiegel (optioneel, maar is wel handig om te zien wat je doet)

Stappen

  1. Maak een touwtje

    Knip een touwtje af van ongeveer 30 centimeter lang. Dit ga je gebruiken om te epileren. Je kunt het draadje ook nog iets langer houden, dan heb je net wat meer ruimte. Korter is niet handig, dan zit je steeds met je handen in je gezicht en kun je niet goed zien wat je doet.

    Knoop de uiteinden van het draadje stevig aan elkaar vast. Houd het knoopje steeds een beetje aan de zijkant, zodat het straks niet in de weg zit.
  2. Draai het touw

    Pak het touwtje nu tussen je vingers vast, twee vingers aan beide kanten. Houd het touwtje strak en draai het vanaf één kant ongeveer vijf keer rond. Je krijgt dan een soort strikjesvorm, waarbij de draden van beide kanten naar het midden lopen en daar samenkomen in een soort schroef.
  3. Controleer de werking

    Houd aan beide kanten twee vingers in de overgebleven lussen en probeer de schroef in het midden van de ene naar de andere kant te bewegen, door eerst je linkervingers uit elkaar te bewegen en daarna je rechtervingers. Als je deze beweging op de juiste manier maakt, verschuift het middelste deel steeds van de ene naar de andere kant.
  4. Epileer

    Kies een stukje waar je haar wilt verwijderen en leg het draad hierop. Zorg ervoor dat de '<'-vorm naast de schroef aan de linkerkant van de te verwijderen haren staat. Beweeg vervolgens je vingers op dezelfde manier als net, maar nu terwijl het draad op de huid staat. Het schroefje verplaatst nu en trekt de haren uit.
  5. Verzorg de huid na

    Het epileren met een draad kan - net als elke andere vorm van epileren - pijnlijk zijn. Om rode plekken en uitslag te voorkomen, verzorg je de huid na het epileren met een zachte lotion. Ga liever niet direct de zon in; dat kan voor extra irritatie en vlekken zorgen.

Do's

  • Oefen veel, als je eenmaal de slag te pakken hebt, dan gaat het steeds sneller
  • Probeer verschillende soorten draad uit en ontdek welke variant voor jou het beste werkt

Don'ts

  • Gebruik liever geen visdraad. Dat lijkt effectief, maar als je huid daartussen blijft zitten, kun je met nare wondjes blijven zitten
  • Duw het draad niet in de huid, maar leg het er voorzichtig op

Hoe kom ik van donkere kringen om mijn ogen af

Benodigdheden

  • Rust
  • Oogcontourcrème
  • Gezond eten en drinken
  • Camouflagestick en/of foundation
  • Oranje lippenstift (optioneel)

Stappen

  1. Neem je rust

    Donkere kringen worden meestal veroorzaakt door te weinig slaap. Als je een oplossing zoekt die definitief afrekent met donkere kringen, dan is je rust nemen en meer slapen precies wat je nodig hebt. Mocht dat niet zo makkelijk zijn, dan kun je onderstaande middeltjes proberen!
  2. Vind een andere oorzaak

    Als je wél altijd prima slaapt en voldoende nachtrust hebt, dan kan het zijn dat jouw donkere kringen een andere oorzaak hebben. Kijk wat het bij jou kan zijn. Informeer bij de dokter of lees je in. Mogelijkheden zijn:
    • allergie
    • erfelijke oorzaak
    • medicijngebruik
    • voeding
  3. Leef gezond

    Gezond en gevarieerd eten en drinken helpt om je donkere kringen te verminderen. Probeer alcohol zoveel mogelijk te vermijden en drink lekker veel water. Rook je? Dan heb je nu een hele goede reden om te stoppen!

    Probeer ook eiwitten, essentiële oliën, foliumzuur en B-vitaminen aan je eetpatroon toe te voegen. Dit kan bijvoorbeeld door meer vlees, vis en zuivel te eten.
  4. Verzorg de huid rond je ogen

    De huid rond je ogen is heel erg gevoelig, daarom kleurt (en rimpelt!) deze ook zo snel. Door de huid goed te verzorgen, voorkom je donkere kringen. Als je al kringen hebt, dan worden ze minder.

    Probeer zo min mogelijk in je ogen te wrijven en smeer de huid rond je ogen twee keer per dag in met een lekkere oogcontourcrème, het liefst met vitamine K. Het resultaat laat even op zich wachten, maar houdt wel langer aan!
  5. Camoufleer de kringen

    Je hebt het waarschijnlijk al in de gaten: van donkere kringen af komen gaat niet echt heel snel. Mochten jouw kringen zo onflatteus zijn, dat je er wél nu nog wat aan wilt doen, camoufleer ze dan.

    Dit kan met een camouflagestick of foundation. Kies wel altijd één tint lichter dan je eigen huidskleur, om een enorm kleurverschil te voorkomen. Heb je heel donkere kringen? Meng de foundation of de stick dan met een beetje oranje lippenstift, zodat de donkere kleur wat oplicht.

Do's

  • Verzorg de huid rond je ogen goed, ook als je geen last hebt van kringen
  • Onderzoek de oorzaak van je kringen, zeker als je het idee hebt dat het niet aan een slaaptekort kan liggen

Don'ts

  • Wrijf niet in je ogen, de gevoelige huid bij de ogen kan hier niet tegen

zaterdag 23 augustus 2014

Hoe verf ik mijn haar mooi blond?

Mannen zouden vaker op blonde vrouwen vallen, blondjes zouden meer lol hebben en blond haar schijnt geassocieerd te worden met jeugdigheid en eerlijkheid. Er zijn heel veel redenen te bedenken om je haar te blonderen. Maar misschien is de simpelste reden wel de meest voor de hand liggende: je vindt het gewoon mooi, zo’n blonde haardos. Natuurlijk moet het dan wel goed gebeuren, want op groen uitgeslagen haar zit je niet te wachten. Het beste advies is dan ook om je haar door de kapper te laten blonderen, maar je kunt het ook zelf doen. Tenminste, als je deze tips opvolgt.

Hoe verf ik mijn haar mooi blond

Benodigdheden

  • Pakje blondeermiddel
  • Oude kleren
  • Oude handdoeken
  • Verzorgingsproducten voor gekleurd/geblondeerd haar
  • Kookwekker of andere timer
  • Spiegel
  • Daglicht
  • Fikse dosis lef, zeker als je van nature donker haar hebt

Stappen

  1. Weet waar je aan begint

    Is het de eerste keer dat je blond haar wilt, denk er dan voordat je naar de drogist rent nog even goed over na of je dit echt wel zelf wilt doen. Blondeerverf bevat namelijk waterstofperoxide en dat kan je haar flink beschadigen. Bovendien is het afhankelijk van de pigmentgehaltes in je haar of de verf goed zal pakken. Heb je bijvoorbeeld teveel roodpigment (en dat kan ook als je bijvoorbeeld bruin haar hebt), dan heb je kans dat je haar niet blond maar oranje wordt. Besluit ook al van tevoren of je al je haar wilt blonderen of alleen bepaalde plukken.
  2. Koop het juiste product

    In de gemiddelde drogisterij vind je een uitgebreid assortiment aan blondeerverfjes. Niet alleen zijn er heel veel verschillende merken, je kunt ook nog kiezen uit ontelbare verschillende tinten. Let goed op welke je koopt, want niet elke tint is geschikt voor iedereen. Bij het bepalen van de perfecte kleur blond is het niet handig om uit te gaan van de kleur die op de voorkant van de verpakking staat, aangezien het resultaat sterk afhankelijk is van je natuurlijke haarkleur. Hoe donkerder die is, hoe minder licht het resultaat wordt. Verwacht dus geen witblond als je van nature heel donkerbruin haar hebt.
    Op de zijkant, achterkant of bovenkant van de verpakking staat meestal aangegeven voor welke haarkleuren deze specifieke tint geschikt is en wat het verwachte resultaat na kleuring zal zijn. Bovendien liggen er vaak boeken in het schap waarin je kunt opzoeken hoe een bepaalde kleur er op jouw haar uit zal zien. Maar pas op, want je bekijkt het boek in de meeste gevallen onder TL-licht, dat anders is dan daglicht en daarom een vertekend beeld kan geven.
    Kom je er bij de drogist niet uit, ga dan naar een speciale kapperswinkel. Via Google of de telefoongids kun je adressen van kapperswinkels bij jou in de buurt vinden. Er zijn ook kapperswinkels online te vinden, maar als je naar een “echte” winkel gaat kunnen de verkopers je beter helpen omdat ze precies kunnen zien wat je natuurlijke haarkleur is.
  3. Volg de gebruiksaanwijzing nauwkeurig op

    In de verpakking vind je een uitgebreide gebruiksaanwijzing met duidelijke instructies, vaak voorzien van plaatjes. Volg die gebruiksaanwijzing op en ga niet zelf experimenteren. Laat de verf zeker niet langer dan de voorgeschreven inwerktijd in je haar zitten. Mocht je haar na het blonderen toch nog te donker zijn naar je smaak, dan kun je altijd nog naar de kapper gaan. Natuurlijk draag je ook de bijgeleverde handschoenen en bescherm je je kleren tegen vlekken. Eventuele vlekken zullen er namelijk niet uit gaan in de was.
  4. Schrik niet van de kleur van de verf

    Terwijl de verf intrekt, kan het een vreemde kleur aannemen. Het kan bijvoorbeeld heel oranje of felgeel worden. Het is heel belangrijk dat je dan niet meteen naar de gootsteen rent om het uit te spoelen. Wacht gewoon de inwerktijd af en spoel het daarna uit. De kleur die de verf tijdens het inwerken aanneemt zegt namelijk niets over het uiteindelijke resultaat.
  5. Beoordeel het resultaat

    Na het grondig uitspoelen is het zaak dat je niet te snel oordeelt. Nat haar ziet er namelijk anders uit dan droog haar, zeker als je het nog niet in model hebt gebracht zoals je gewend bent. Droog je haar dus eerst af met een handdoek en föhn het daarna verder droog. Style het daarna zoals je altijd doet en ga dan met een handspiegel in het daglicht staan. Dan kun je pas echt goed zien hoe het geworden is.
  6. Teleurgesteld? Ga alsnog naar de kapper

    Als het niet geworden is zoals je gehoopt had, ga dan niet zelf aan het experimenteren. Maak een afspraak bij de kapper. Die kan niet alleen zijn best doen om het resultaat te verbeteren en eventuele schade te herstellen, maar je ook vertellen wat er fout is gegaan en wat je de volgende keer beter kunt doen.

Do's

  • Advies inwinnen bij de kapper of kapperswinkel voordat je zelf aan de slag gaat.
  • Oude kleren dragen en oude handdoeken gebruiken.
  • Op de vloer of andere oppervlakken gemorste blondeerverf direct wegvegen met een oude doek.
  • Na het verven je haar goed verzorgen met producten voor geblondeerd haar.

Don'ts

  • Je haar blonderen alleen om indruk op mannen te maken. Lees liever eerst het artikel op NU.nl dat genoemd wordt onder “Meer uitleg”!
  • Gaan zwemmen in chloorwater nadat je je haar blond geverfd hebt. Het chloor kan ervoor zorgen dat je haar dan alsnog groen wordt.
 Website's:

 http://mylifeassedef.blogspot.nl/
 http://mylifeassedef.wordpress.com/  


Bedankt voor het lezen! ik hoop dat ik jou vraag heb kunne beantwoorden!